Ernst Koch hat in seinem kurzen Video – wie ich finde – die Wichtigkeit dieser beiden Sprichwörter, sehr gut herausgestellt:
Aus meiner Sicht kann ich das nur bestätigen. So beginnt z.B. mein Tag:
- Morgens um 5:15 Uhr aufstehen.
- Kurze Morgentoilette
- Eine Tasse Kaffee zum Aufwachen
- Emails checken, eventuell gleich beantworten
- In aller Ruhe Tagesplan machen
- Um 6 Uhr mit meinem Hund ca. 30 Minuten laufen (joggen)
- 6:30 Uhr Frühstück und Zeitung lesen.
- Duschen, fertigmachen und ins Büro fahren. Ankunft ca. 7:30 Uhr.
So kann ich entspannt – zugegeben, nicht immer 😉 – den Tag angehen. Gibt mir aber auf jeden Fall ein sehr gutes Gefühl für den Start in den Tag.
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